早いものでもう5月も終了ですね。
もうすぐ梅雨に入りますが皆さまいかがお過ごしでしょうか?
天気も不安定な日が多く、こんな時期は心も乱れがちになってしまいます。
ということで、今回は当院のデイケアでのプログラムで
「心の健康教室」をご紹介したいと思います(^-^)
「心の健康教室」はデイケアにて月1回開催されています。
3年前にプログラムを導入し、
デイケアの利用者さんのニーズに合わせて
臨床心理士2名を中心に、デイケアスタッフ(看護師1名、作業療法士1名)と
利用者さんとでプログラムを行っています。
気負わず、それぞれが楽に参加していただくために、
休憩をはさみながらゆったりと行い、約1時間ミーティングを行います。
今回5月のテーマはこちらです。
まず体を使ったワークです。
各利用者さんが考えてくださったストレッチをそれぞれ1つ行ったり、
臨床心理士ならではの視点を交えたレクリエーションなど20分行っていきます。
続いては今日の調子を利用者さんが
それぞれ発表していきます!
1~10の10段階で今日の調子を示して、
なぜその数字なのか理由も説明していきます。
そして休憩をとった後、みんなで話し合いを行います。
こちらは毎月テーマが変わります!
今月は”生活リズム”をテーマにミーティングを行います。
利用者さんのテーマに沿った悩みや、それぞれの対策方法を
主に話し合われていました。
こちらが今回話し合った内容です!
中にはメモを取る利用者さんも見られ、
意味のある話し合いとなった様です!
実際に利用者さんに話を伺うと、
“勉強になる”、”悩みを話し合える”
とのことで、貴重な場になっています。
担当している臨床心理士は、
「利用者さんには、このプログラムを通して新しい知識を持って
帰っていただいたり、自身の心と体の状態を把握し、
他者に伝えるための機会にしてほしい!」
と言われていました。
さらに、、
「これからも新しいことを導入していきたい!!」
と話されていました。
今後のデイケアでの「心の健康教室」が
より楽しみなプログラムとなりそうです(^-^)
もし、興味を持たれた方がおられたら気軽にご相談ください(^^)/